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第473章 铁血军营(三)

深谙其道的他,采取的是“先易后难、难易穿插、动静结合”之策略。

    这样做,有两点好处。

    好处之一,更容易让人接受,有抵触情绪者极少。

    好处之二,更容易让人承受,训练受伤者相对不多。

    学理论与练动作交叉进行,既可减少枯燥感,又可降低训练量,还能提高训练效益。

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