清晨起来，宋刈发现自己的伤势已经控制住了，但转悠了一圈却发现弘仁和尚不知去了什么地方。并未多想的宋刈来到崖前的供奉殿，一番日常的打扫和上香之后，宋刈盘坐在了佛前的蒲团上。
内息默默的开始运转，当来到练气三层的屏障处时，竟然并未花费什么力气便轻松冲破。一时间内息以肉眼可见的速度强壮起来。原本只有一只筷子般粗细长短的内息在短短的时间里就涨到一尺的长度，并且有拇指般粗细。浑厚的内息又运转了一个周天的时候，才慢慢停了下来，回到丹田后变成了一团温蕴的雾气，慢慢的开始滋养宋刈的丹田和破损的五脏。
“经过心魔后，原先那么艰难的瓶颈竟然如此简单的就冲破了？我明白了，原来修真不只是要修炼身体，更重要的是要练心啊，若是一直如我之前的那般心性，想要冲破瓶颈看来是根本不可能的了。或许等过个几十年，当我的心性更加成熟时，瓶颈也会自然而然的度过，但那花费的时间就太长了。虽然这次危险了点，还差点死了。但是富贵险中求，有付出就一定能得到回报还是有道理的。”但当宋刈想到他在心魔中的经历时，心中却又莫名的疼痛起来。
“为什么心魔都结束了，我的心还是这么疼？莫非是因为内脏受损？不大像啊，虽然五脏都有受损，但经过刚才突破后内息的温养，已经不怎么严重了啊？甚至应该再有一两日的时间便能全部恢复了才对，到底是怎么回事？刚才好像是想到了秀儿才开始疼的，不对！不是秀儿，是那条大鱼，啊！好疼。不想了，不想了。管它什么大鱼小鱼！反正都结束了。”
“呼！”
平复了好半天，宋刈才从那莫名的疼痛中恢复过来。想到自己已经是练气四层，也就是功法所说的练气中期时，宋刈又是一阵兴奋。起身来到不远处的一片空地，一套学自弘仁和尚的‘达摩拳’顺势而起。宋刈发现练气四层的内息配合达摩拳一起施展比以前的威力可是大多了，拳脚挥动间的霍霍风声简直像是仙侠剧中的人物一样，尤其是将内息运用到双腿后，虽然不能像电视里的轻功一般飞起来，但是只要脚下有借力点，他便可以短暂的在空中滑翔一段距离。
“这就是飞檐走壁啊！哈哈”兴奋不已的宋刈并未注意到，随着他不断的施展达摩拳，体内的内息已经消耗的越来越少，
突然只听一声惨叫“啊！”
“嘭！”
“兴奋过头了，哎呦，摔死我了，都没注意到内息的消耗竟然这么大，这才不到一个小时，竟然都用光了。不过值得，哈哈，虽然不能长时间运用，但能坚持一个小时已经很不错了。嘿，我现在应该也算是武林高手了吧！”看着地上自己制造出来的各种坑洞，宋刈已经开始自得意满起来。
“咦？这是什么东西？怎么丹田里还有个金色的小点？”
原来之前因为丹田中始终都有内息的存在，温蕴的雾气遮盖了他的丹田，就算是修炼的时候内息离开了丹田，但那个时候的宋刈一般都是注意着内息的动静，所以也就从未发现这多出来的金光。这次的暴露也是因为他一时兴奋过度，忘记了运用内息是会同时消耗内息的事情，这不？等到内息消耗完了，他就很自然的从空中掉了下来，同时也发现了隐藏在他丹田深处的那一点金光。
宋刈内视着自己的丹田，仔细的观察着那散发着淡淡金光的小点。可无论他怎么看，就是看不明白这到底是什么东西，脑海中仔细搜索了所有的功法内容和一切相关的信息，就是没有关于这金色小点的消息。而且他发现无论他怎么指挥，那金色的小点都一动不动，好像那根本就是他身体里一个固定的器官一般，可是宋刈知道那是不可能的，因为没有什么身体器官是能发光的，虽然他不怎么好好上学，但是这点人体常识还是有的。
“先不去管它，只要不影响我修炼和身体健康，管他是什么东西。”宋刈自我安慰了一番，盘膝坐下后慢慢的开始恢复内息。
因为他从来都没有像现在这样将内息消耗一空过，所以刚开始运行功法的时候宋刈好生适应了半天。因为没有内息，所以运功的时候只能是假象自己有内息，然后运转假象中的内息，同时吸收外界的灵气入体，这样就能慢慢恢复过来。
但是当体内好不容易恢复了一丝内息的时候，宋刈突然惊恐的发现，那丝内息竟然被丹田中的小金点给吸走了。
“我靠！小爷本想放过你的，这可是你逼我的啊！”被小金点给吸走了他好不容易才恢复的一丝内息，宋刈气急败坏的大骂起来，同时停止运功，开始想各种办法，可是理想是丰满的，现实却是骨干的。无论他怎么鼓捣就是没有办法，不要说是把那讨厌的小金点弄出体外了，就算是让它动一动都不可能。
“还挺顽强是吧？嗨！我就不信了，我还治不了你！”
时间就在宋刈和小金点的对抗中悄无声息的流逝着，转眼便已经是日落黄昏。
努力了大半天的宋刈颓然的想要放弃了，抬头看了看远处山间的夕阳，无奈的叹了口气，起身回到他和弘仁和尚的生活区，开始洗菜做饭。
“好奇怪啊，这老和尚一天不见，去哪了？怎么连个招呼都不打？莫非是离家出走不成？”被小金点折磨了一天都无可奈何的宋刈，开始把满肚子的怨气发泄在已经消失的弘仁和尚头上。
夜晚，独自一人吃过晚饭的宋刈在一番努力之后，发现他再一次积攒出来的内息又被那可恶的小金点所吞噬后，无奈的躺下准备睡觉，就在此时，一阵跌跌撞撞的声音从屋外传来。
宋刈心想这老和尚可算回来了，正准备出门去看看他时，发现自己的屋门已经被打开，随后一道狼狈的身影便跌倒在地。